Shaolin Kung Fu

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Shaolin Kung Fu é ensinado e praticado principalmente por instruções verbais, físicas e exercícios diligentes, usando a fórmula de memória como auxílio. Para alcançar um nível mais elevado em Kung fu é quase inteiramente dependente da instrução de um mestre verdadeiro.

Wing Chun

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Wing Chun é um sistema de luta surgido no sul da China que se distingue pela economia de movimentos e utilização da estrutura óssea. Sendo um dos sistemas de luta mais populares em todo o mundo atualmente, a arte baseia-se na leitura da inteligência da “Garça” com a “Serpente” e na base do “Carneiro”.

Hung Gar

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O Hung Ga Kuen (洪家拳) é um sistema de kung fu desenvolvido no século XVII, que está associado ao herói popular chinês Wong Fei Hung, que foi mestre de Hung Ga. Considerado um sistema Nan Quan, este é um dos 5 principais sistemas do sul da China (Hung Ga, Mok Ga, Choy Ga, Lau Ga e Li Ga).

Sanda

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Sanshou (散手; literalmente “mãos livres”), ou Sanda (散打; literalmente “luta livre”), é uma forma chinesa moderna de combate corpo-a-corpo, um sistema de auto-defesa, e um esporte de combate.

Qigong

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Na antiguidade os homens viviam segundo o Tao, seguiam a lei do yin e Yang, conservavam-se em harmonia com as grandes leis e proteção da vida, eram moderados  na sua alimentação, acordavam e   descansavam de forma  regular e trabalhavam  sem excesso. 

Qin-na & Suai Jiao

estrategias combate
O Chin-na caracteriza-se por torções, quebramentos e pontos de pressão para dominar o adversário. Foi criado no Templo Shaolin para garantir a defesa dos monges sem que eles precisassem matar seus atacantes, pois no Budismo os monges faziam o voto de não matar nenhuma espécie de ser vivo.

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Shifu Luis Mello

“Tudo o que tenho a vos oferecer é a arte antiga dos patriarcas e nada mais. Achas pouco? Ela provém da mais profunda raiz da existência do universo e da origem da vida. Conhecer a si mesmo é vencer os mais obscuros inimigos ocultos nas entranhas de nosso ser. Todos somos um, dizem as escrituras proferidas pelos santos e sábios do passado…desde que tu trilhes o autêntico caminho do Tao e Dharma utilizando como nobre veículo as artes marciais dos grandes reis, ascetas, Bodisatvas e Budas do passado, o punho real de Vajramusty…o Verdadeiro Shaolin Kung Fu.”

Shaolin Temple

 
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Templo Lohan

 
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O Blog do Shifu

 
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Shaolin Cha´n

 
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