Mil anos após a morte de Buda, um misterioso monge indiano vindo de Madras, desembarcou nas encostas da cidade de Gwan Dong (Cantão), na China, com o objetivo de difundir os fundamentos budistas. Tal monge chamava-se Bodhidharma, o vigésimo oitavo sucessor de Buda. Ele havia herdado os ensinamentos de seu mestre e grande guerreiro Prajnathara, com quem aprendeu os profundos rudimentos de filosofia, Yôga e artes marciais indianas como o Vajramusty, técnica especialmente praticada pelos kshastryas, a casta dos guerreiros da Índia.
Bodhidharma foi o introdutor da filosofia Cha`n (Zen) e transmitiu técnicas de exercícios internos e respiratórios, além de métodos inéditos de artes marciais aos monges que viviam no Monastério Shaolin. Com os conceitos do Wu De (virtude marcial), ele deu um novo rumo às artes de guerra do oriente, utilizando-as também para a elevação espiritual e a formação moral/intelectual dos seus praticantes.
O Templo Shaolin foi o berço de praticamente todos os estilos de luta originários do oriente, bem como um dos maiores centros de desenvolvimento do budismo na China. Nele se originaram todos os estilos de Kung Fu Chinês que se espalharam por todo o território da antiga China como foi o local de origem da mais famosa manifestação do Budismo no ocidente, o Cha’n ( Zen). No Instituto Lo Han os ensinamentos de Shaolin Kung Fu são transmitidos aos alunos pelo Professor Luis Mello, discípulo direto do Mestre Yin Da Jung, que praticou o estilo em Beijing (Pequim, capital da China).
A escola segue os padrões tradicionais do real Kung Fu chinês, que valoriza o desenvolvimento intelectual e espiritual e estimula os seus estudantes a prática de treinamentos físicos.
No Instituto Lo Han os alunos têm acesso aos mais diversos conhecimentos marciais como por exemplo: Qi Gong (Chi Kung) -marcial e terapêutico, Yôga Taoísta -, variados estilos da tradicional Arte Marcial Shaolin como tigre, serpente, águia, garça, louva-a-deus e outros como bêbado, macaco, escorpião, punho de cão, Wing Chun, etc.
Estilos internos “Wu Dang” como Taijiquan (Tai Chi Chuan) estilos Yang e Chen, Xin y Quan, Baguazhang e Bajiquan. Técnicas de agarramento como Qin-ná, Suai Jiao e Lung Hua Quan. Formas de Wushu competitivo como punho longo (Chan Quan), punho do sul (Nanquan), formas com as mais diversas armas como lança, bastão, facão, corrente, espada, pu dao, punhais, etc.
Todo o treinamento é desenvolvido em conjunto com o Cha’n Budismo, leitura de Sutras, recitação de mantras, meditação e estudos filosóficos.Tudo isso unido a profundos conhecimentos teóricos e instruções específicas sobre o Kung Fu, sua história, origens, filosofia e as diferenças entre fatos, lendas e ficção.
Meditação, ervas, acupuntura, massagem, instruções sobre como direcionar e canalizar a energia e por onde ela circula, formas de combate de diversos estilos, chutes, formas de mãos ofensivas e defensivas, combate Sanshou, Kuo Shu e San Da – são outras práticas que a escola oferece.
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