A meditação unida ao Kung Fu

Com o objetivo de tornar as pessoas mais conscientes e familiarizadas com a própria vida interior, o mestre Luis Mello trouxe para o bairro da Lapa um templo budista que oferece aulas de meditação gratuita além de cursos de artes marciais.  Pratica de meditação unida ao Kung Fu

O sifu (professor) ou mestre, como Mello é conhecido, comanda os trabalhos do templo que faz parte do Instituto Lohan – Kung Fu, que conta com discípulos como Dangelo Pichezzo Côrrea. Estudante de Comunicação e Artes do Corpo pela PUC, o seguidor de Mello troca sua dedicação a atividades simples de manutenção do local por cursos de aperfeiçoamento pessoal. Côrrea também é instrutor de Kung Fu, Yoga e Tai Chi no instituto.

Já Luís Mello não é mestre por acaso. Ele pratica o Kung Fu desde os 12 anos. Segundo ele, a arte marcial é muito mais que uma simples luta.

 “Bem diferente das cenas dos filmes americanos, o Kung Fu ajuda a manter um corpo saudável, previne e cura doenças, revigora a força de vontade, aumenta a concentração, controla a mente e acalma o espírito”, explica Mello, referindo-se as produções que mostram o Kung Fu como uma luta.

“Considerar o Kung Fu apenas um meio de defesa pessoal é torná-lo falso. Sua prática combina exercícios para todo o corpo, trabalhando força, flexibilidade, resistência, agilidade, mas lembramos que essa arte é um treinamento tanto físico quanto mental”.

Além do Kung Fu, vários cursos de artes marciais são oferecidos no instituto como Tai Chi (equilíbrio da mente e corpo), Chi Kung (mais saúde e força, para ossos e músculos) além de jogos, arte, literatura e vídeos da cultura oriental. Os adeptos de terapias como massagens e acupuntura também poderão encontrar os serviços no local. As meditações gratuitas acontecem todas as quintas-feiras às 20h. O templo fica na rua Galvão Bueno, 270 – Liberdade

Outras informações pelo 32718628

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